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8、肌肉锻炼对背部的肌肉进行一些锻炼,不但可以拥有美背曲线,更好穿露背礼服;同时也能使人自然挺胸扩肩,提升胸线,成为一个漂亮的衣服架子。依靠手心的热度,促进血液循环,对于受过刺激的皮肤有很好的治愈效果。看起来似乎没洗干净脸一样,皮肤并不很黑却没有通透的光泽,整张面孔灰不溜秋的,没有光泽和色彩,人也显得精神萎靡、老气横秋。

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